2025/06/28

梅雨のゲリラ豪雨でも油断禁物！室内でも熱中症にご注意を

本日は、梅雨の最中とは思えないほど日中は強い日差しと高い気温が続き、まるで真夏のような暑さでしたね。
ところが、夕方から急なゲリラ豪雨が発生し、一気に気温が下がって過ごしやすくなったように感じた方も多いのではないでしょうか。

しかし、「今日は涼しくなったから大丈夫」と思って油断していませんか？
実は、こうした天候の急変こそ、熱中症のリスクが高まる要注意なタイミングなのです。

人の身体は、汗をかき、その汗が蒸発する時に発生する「気化熱」によって体温を下げることで体温調整を行っています。
しかし、雨が降ると湿度が急上昇。
湿度が高いと汗がうまく蒸発せず、熱が体にこもって体温が下がらなくなってしまうのです。

つまり、たとえ気温が下がっても、湿度が高い＝熱中症のリスクが残るということ。
これは外出時だけでなく、室内でも同じです。

総務省消防庁の統計によると、熱中症患者の約40％が住居内で発症しているというデータがあります。
冷房を使っていても、換気が不十分だったり湿度管理がされていないと、思わぬ危険が潜んでいます。

HB.LABOでは、空調・湿度管理を徹底し、室内でも安全にトレーニングしていただける環境を整えています。
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ゲリラ豪雨で熱中症のリスクアップ！