ブログ

2025/06/12

6月13日（金）は法事のため休業いたします

いつも蕨のパーソナルジム＆エステ HB.LABOのホームページをご覧いただきありがとうございます。 明日、令和7年6月13日（金）は、トレーナー本多の母の命日にあたり、法事のため休業とさせていただきます。 現会員様にはす […]

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2025/06/11

関東甲信越地方が梅雨入り！実は今こそダイエットのチャンスです 関東甲信越地方は昨日、6月10日に梅雨入りが発表されました。 いよいよ本格的な梅雨の季節がやってきますね。 毎年この時期になると、雨の日が続いて外に出るのも億 […]

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2025/06/07

6月は疲れやすい季節。そんな時こそ運動習慣！

6月は疲れやすい季節。夏バテ予防のための今の運動習慣 6月に入り、気温や湿度がぐっと上がってきました。 この季節は「なんだか身体がだるい…」「疲れが抜けにくい…」と感じる方がとても多いんです。 その原因のひとつが梅雨時期 […]

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2025/06/05

【お知らせ】ホットペッパービューティーの表記が変わりました！

【お知らせ】ホットペッパービューティーの表記が変わりました！ こんにちは！パーソナルトレーニング＆エステ　HB.LABOです🌿 6月に入り、まるで真夏のような暑さですね🌞 来週には関東も梅雨入りするとか…☔️ 湿気で体が […]

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2025/06/04

あんかけ分解体質！？

あんかけが“ゆるくなる体質”！ いつも蕨のパーソナルジム＆エステ HB.LABO のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はトレーニング中の雑談から生まれた、ちょっと不思議で、思わず笑ってしまったお話をご紹介し […]

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2025/06/03

7月の予約受付を開始しました！体験レッスンも随時受付中！

雨が続く季節こそ、ダイエットの始めどきです！ こんにちは。蕨のパーソナルジム HB.LABOです。 梅雨に入り、雨の日が続いていますね。 気温と湿度の変化で、なんとなく体がだるかったり、気分が上がらなかったりしていません […]

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2025/05/27

今月は残り1枠！体験レッスン1000円キャンペーン開催中

【毎月7名限定】今月は残り1枠！体験レッスン1000円キャンペーン開催中 こんにちは、パーソナルジム HB.LABOです！ 「運動を始めたいけど、何をすればいいのかわからない…」 「楽しくダイエットを続けたい」 「まずは […]

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2025/05/21

蓼科旅行｜子連れ温泉・ベビーウェルカム宿で結婚記念日と誕生日をお祝い

蓼科旅行｜子連れ温泉・ベビーウェルカム宿で結婚記念日と誕生日をお祝い 蓼科旅行｜子連れ温泉・ベビーウェルカム宿で結婚記念日と誕生日をお祝い いつもHB.LABOのホームページをご覧いただきありがとうございます。今回は少し […]

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2025/05/18

5月20日（火）は臨時休業となります

いつも蕨のパーソナルジム＆エステ HB.LABOをご利用いただき、誠にありがとうございます。 当店は毎週月曜日を定休日としておりますが、月に1回程度、定休日以外にもお休みをいただいております。 明日、5月19日（月）は定 […]

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2025/05/16

ダイエットとヨーグルト

ヨーグルトの健康効果とトレーニングの相性について 昨日5月15日は「ヨーグルトの日」でした。 この日は、ヨーグルトの健康価値を広めたロシアの科学者・メチニコフ博士の誕生日にちなんで制定されたものです。 健康や美容、トレー […]

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