ブログ - Part 17

2024/04/24

効果的なストレッチで身体をリフレッシュさせよう！

みなさん、こんにちは！HB.LABO蕨西口店のトレーナー、本多です。今日はストレッチについてお話ししたいと思います。ストレッチは身体を柔軟にしたり、怪我の予防やリカバリー(回復）などが期待できます。そ […]

2024/04/24

皆さんこんにちは！今日はHB.LABO蕨西口店のトレーナーの本多です。 HB.LABO蕨西口店では、体組成計InBody Dialを無料でご利用いただけるサービスを提供しています。 InBody Dialは、体脂肪率や […]

2024/04/20

HB.LABO蕨西口店、トレーナーの本多です。今日は甘いものが大好きなお客様の工夫の一品を紹介します。甘いものが大好きなKさんは目標に向かってダイエット中ですが、自分でケーキを作って食べています。その […]

2024/04/19

パーソナルジムHB.LABO、トレーナーの本多です。 1年ぶりにお産を終えてご復帰されたお客様が、可愛らしい3ヶ月の赤ちゃんを連れて御来店、トレーニング復帰してくださいました。運動習慣が身についているって素晴らしいこと […]

2024/04/17

こんにちは！トレーナーの本多です。先日の14日、早めにお店を閉めさせて頂いて後輩の二ノ峰かなこのサポートで試合会場へ行ってまいりました。アマチュアでは良い成績でプロに昇格しましたが、前戦では良い試合をしたものの残念 […]

2024/04/12

皆さんこんにちは、パーソナルトレーニングジムHB.LABO蕨西口店の本多です。今日は、心と体のバランスを整えるための方法についてお話ししようと思います。ストレスや生活環境の変化により、多くの人々が心身のバランスを失っ […]

2024/04/11

こんにちは！トレーナーの本多です！当ジムでは、トレーニング中に静止画や動画を撮影することが可能です。自分がかっこよくキックボクシングをやっているところを動画に収めて、ご家族やお友達に自慢しましょう！さらに、三脚のレ […]

2024/04/03

いつもHB.LABOご利用いただきありがとうございます。この度、弊社の岩盤浴料金について改定させていただきましたことをお知らせいたします。 4月1日より、岩盤浴の料金が初回利用料金1800円から2300円に、2回目以降 […]

2024/04/02

皆様、いつもHB.LABOをご利用いただきまして誠にありがとうございます。トレーナーの本多です。昨日から、5月ご予約受付を開始いたしました。ご希望のお日にちや時間帯がございましたら、Hot Pepper Beaut […]

2024/03/31

皆さん、こんにちは。本多麻由です。私、本多麻由は3月31日をもちまして産休・育休に入ることとなりました。産休・育休期間中は、自身の体調と周囲の状況を考慮しつつ、10月から11月を目処に復帰を予定しております。皆様に […]

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