2025/04/09
キレイと元気を作るタンパク質の秘密
キレイと元気を作るタンパク質の秘密✨ こんにちは！最近は日差しも強くなってきて、いよいよ夏の気配ですね🌞皆さま、体調はいかがでしょうか？ 夏に向けて身体を整える方が増えるこの時期、栄養管理や体調キープにも役立つのが…そう […]
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2025/04/08
川口の特産品「防風（ぼうふう）」を御存知ですか？
川口の道の駅で出会った、地元だけの健康野菜「ぼうふう」と、身体を整えるということ 先日のお休みに、川口市にある「道の駅 あんぎょう」の野菜直売所に立ち寄ってきました。 新鮮な地元野菜がずらりと並ぶ中、気さくなおじさんが「 […]
2025/04/04
腹筋使いすぎ注意！？まさかの”歌えない”事件
【腹筋使いすぎ注意！？まさかの“歌えない”事件】 こんにちは！HB.LABOです😊今回は、当店でトレーニングを頑張っているお客様との、ちょっと笑ってしまうエピソードをご紹介します。 そのお客様は、数ヶ月前からコンスタント […]
2025/04/02
5月のご予約の受付スタートしました
【5月の営業スケジュールと体験受付のご案内】 こんにちは！HB.LABOです😊暖かい日も増え、体を動かすのにぴったりな季節になってきましたね。本日は【2025年5月の営業スケジュール】と【お得な体験キャンペ […]
2025/04/01
【本日お知らせ】火曜ですが店休日をいただいております
【📢本日のお知らせ】火曜日ですが店休日です🙇♀️ いつもHB.LABOをご利用いただきありがとうございます😊本日は火曜日ですが、店休日とさせていただいております🙇♂️ 通常は【月曜日】が定休日ですが、今週はイレギュラ […]
2025/03/29
4月スタート直前！”変わる”なら今がチャンス！
3月もいよいよ終盤に差しかかり、年度末ということもあり、お仕事や生活にひと区切りつく方も多いのではないでしょうか🌸 この1年、頑張り続けてきた自分を労いながら、気持ちを新たにするタイミングです✨そんな区切りの今こそ、「体 […]
2025/03/28
ONE172 武尊選手の試合を見て思うこと
2025年3月23日（日）にさいたまスーパーアリーナで開催された『ONE 172: TAKERU vs. RODTANG』🥊格闘技ファンの皆さまにとっても注目の大会だったのではないでしょうか✨ そのメインイベントで、日本 […]
2025/03/27
パーソナルジムの感染対策
【パーソナルジムの感染対策｜オゾンクルーラー完備で安心トレーニング】 最近また、コロナウイルスの感染が増えてきています。 お客様だけでなく、私の友人や予約を入れていた歯科医院の先生までもが体調を崩され、改めて身近に迫る感 […]
2025/03/22
３月２３日（土）キャンセルが出ました！空きあり
明日、3月23日（土）は、ありがたいことに満員のご予約をいただいておりましたが、キャンセルが出たため空きがございます。 現在ご案内できる時間は、15時・16時・17時・20時の4枠です。 ご予約は先着順となりますので、す […]
2025/03/21
二ノ峰かなこ、過酷な減量と試合当日
3月16日、後輩の二ノ峰かなこの試合にセコンドとして同行しました。今回の試合では、減量の過酷さと試合当日のコンディション調整の重要性を改めて実感しました。 1週間で8kg減量、過酷な体重調整 試合の1週間前の時点で、契約 […]
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