2025/06/29
蕨市プレミアム付きデジタル商品券対象店舗です
7月1日スタート！蕨市プレミアム付きデジタル商品券、HB.LABOでも使えます！ いつもHB.LABOのホームページをご覧いただきありがとうございます。 2025年7月1日より、蕨市のプレミアム付きデジタル商品券の利用が […]
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2025/06/28
とうもろこしとダイエット
先日のお休みに、埼玉県深谷市にある道の駅「おかべ」へ行ってきました。 この道の駅は、とうもろこしの品種「味来（みらい）」で有名なスポットです。 「味来」は甘みが強く、生でも食べられるほどジューシーなとうもろこし。 お客様 […]
2025/06/28
ゲリラ豪雨で熱中症のリスクアップ！
梅雨のゲリラ豪雨でも油断禁物！室内でも熱中症にご注意を 本日は、梅雨の最中とは思えないほど日中は強い日差しと高い気温が続き、まるで真夏のような暑さでしたね。 ところが、夕方から急なゲリラ豪雨が発生し、一気に気温が下がって […]
2025/06/26
6月26日は「格闘技の日」
こんにちは。HB.LABOのブログをご覧いただきありがとうございます。 本日、6月26日は「格闘技の日」だということをご存じでしょうか？ その由来は、1976年6月26日に行われた「モハメド・アリ vs アントニオ猪木」 […]
2025/06/25
雨の日こそ、ダイエットの味方になるって知ってましたか？
こんにちは。蕨駅徒歩すぐのパーソナルジム HB.LABOです。 今日の蕨は雨模様。なんだか気分も沈みがちになりますよね。 でも実は、雨の日こそダイエットに向いていることをご存知ですか？ なぜ雨の日がダイエットに向いている […]
2025/06/17
夏じゃないのに、もう夏バテ？！
36℃の猛暑日。蕨で「夏に負けない身体づくり」を始めませんか？ こんにちは。 HB.LABOトレーナーの本多です。 本日6月17日、蕨市では36℃という驚くような気温を記録しました。 まだ6月とはいえ、真夏のような暑さに […]
2025/06/16
「何もしない時間」も、自分の体のケアのうち。
6月17日（月）は定休日です。「休む時間」も体づくりの一部 いつも蕨のパーソナルジム＆エステ HB.LABOのホームページをご覧いただきありがとうございます。 本日、6月16日（月）は定休日となっております。 HB.LA […]
2025/06/12
6月13日（金）は法事のため休業いたします
いつも蕨のパーソナルジム＆エステ HB.LABOのホームページをご覧いただきありがとうございます。 明日、令和7年6月13日（金）は、トレーナー本多の母の命日にあたり、法事のため休業とさせていただきます。 現会員様にはす […]
関東甲信越地方が梅雨入り！実は今こそダイエットのチャンスです 関東甲信越地方は昨日、6月10日に梅雨入りが発表されました。 いよいよ本格的な梅雨の季節がやってきますね。 毎年この時期になると、雨の日が続いて外に出るのも億 […]
2025/06/07
6月は疲れやすい季節。そんな時こそ運動習慣！
6月は疲れやすい季節。夏バテ予防のための今の運動習慣 6月に入り、気温や湿度がぐっと上がってきました。 この季節は「なんだか身体がだるい…」「疲れが抜けにくい…」と感じる方がとても多いんです。 その原因のひとつが梅雨時期 […]
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