INFORMATION - Part 11

2025/03/21

二ノ峰かなこ、過酷な減量と試合当日

3月16日、後輩の二ノ峰かなこの試合にセコンドとして同行しました。今回の試合では、減量の過酷さと試合当日のコンディション調整の重要性を改めて実感しました。 1週間で8kg減量、過酷な体重調整試合の1週間前の時点で、契約 […]

2025/03/19

【雪の日のご来店について｜安全な移動と対策】 ❄️本日は思いのほか雪が降っています☃️ 気温が低く、路面も滑りやすくなっていますので、移動の際は十分お気をつけください。特に凍結しやすい朝晩は、転倒のリスクが高くなりますの […]

2025/03/18

こんにちは！トレーナーの本多です。食事をしながらYouTubeを見ていたとき、ふと気づいたことがあります。食べ終わっても、何となく物足りない。お腹は満たされているはずなのに、満足感がないのです。その理由を考えて […]

2025/03/16

いつもHB.LABOをご利用いただきありがとうございます。 3月16日（日）は、私の後輩でプロキックボクサーの二ノ峰かなこの試合帯同およびセコンドを務めるため、15時にて閉店させていただきます。ご予約をご検討いただいて […]

2025/03/15

HB.LABOでは、新たにトレーナーを募集することになりました。私たちのスタジオは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを中心に、お客様一人ひとりに最適な指導を提供しています。「お客様の体を本気で変えたい！」「トレーニン […]

2025/03/08

後輩のプロキックボクサー、二ノ峰かなこの試合がいよいよ来週に迫りました。 📅 試合日程：2025年3月16日（日）📍 会場：東京・GENスポーツパレス 🔥 注目の一戦！二ノ峰かなこ、勝利を目指してリングへ！ 🔥 二ノ峰か […]

2025/03/01

I🌸 こんにちは！春の訪れを感じる季節になってきましたね 🌿✨ 4月の予約受付を開始しました💪🔥暖かくなってくるこの季節、新しい気持ちでトレーニングをスタートしませんか？🏋️‍♀️ また、エステやよもぎ蒸しの再開も予定し […]

2025/02/27

🌸春の訪れとともにトレーニングを始めませんか？🌞】日差しが暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりました🌷✨ しかし、同時に花粉も飛び始め、体調管理が難しくなる時期でもあります🤧💦 そんな時こそ、適度な運動で免疫力を高め […]

2025/02/26

明日27日のご予約は一度満員となっておりましたが、キャンセルが発生し、新たにご案内可能な枠ができました。現在の空き時間は以下の通りです。 10:00 14:00 16:00 20:00 人気の時間帯も含まれておりますの […]

2025/02/25

本日は2月25日、ナショナル・チョコレートカバードレーズンズデーです。この日は、一見甘いおやつの日と思われがちですが、実は健康とダイエットに取り入れるべき大切なヒントが隠されています。レーズンは、天然の甘みと豊富な食 […]

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